Физичка активност има дубок утицај не само на физичко, већ и на психичко здравље. Редовне вежбе, као што су лаки аеробик, плес и вежбе дисања, доприносе смањењу стреса, анксиозности и
Физичка активност има дубок утицај не само на физичко, већ и на психичко здравље. Редовне вежбе, као што су лаки аеробик, плес и вежбе дисања, доприносе смањењу стреса, анксиозности и